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철인3종 시즌 가이드: 봄·여름·가을, 언제 어디로 갈까?
한국 철인3종 대회는 계절마다 색다른 매력이 있습니다. 5월부터 이듬해 2월까지 시즌별 대표 대회와 코스 특징, 참가비까지 한눈에 파악하는 완전 가이드
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가장 먼저 들어온 사람을 '아이언맨'이라 부르자 — 하와이 코나 48년
술자리 농담 하나가 세계 최고 권위의 철인3종 무대가 됐습니다. 1978년 와이키키에서 시작해 코나로 옮겨간 아이언맨 월드챔피언십의 역사, 코스 기록, '아이언 워'의 전설, 그리고 한국 선수들의 코나 도전까지 한 번에 정리했습니다.
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부엘타 에스파냐 2026 루트 완전 분석 — 모나코에서 그라나다까지, 포가차르가 지배하는 21일
2026 부엘타 아 에스파냐의 21개 스테이지 전체 루트, 고도 프로필, 스테이지별 특징과 올해만의 특이점, 주요 GC 경쟁자 분석, 그리고 4스테이지에서 이미 터져버린 포가차르의 50km 단독 질주까지.
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2026년 하반기 한국 마라톤 대회 일정 총정리 — 9월부터 11월까지 가을 시즌 집중
2026년 7월부터 12월까지 국내에서 열리는 주요 마라톤·하프마라톤·트레일런 대회를 월별로 정리했다. 공주백제, 경주국제, 춘천, JTBC서울, 부산까지 — 놓치면 후회할 대회 일정과 접수 팁
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70회 이상 마라톤 완주한 61세 페이서의 전략: 첫 풀코스와 PR을 위한 이븐 스플릿의 힘
70개 이상 마라톤을 뛴 61세 페이스 그룹 리더 데이브 마스터슨이 전하는 최고의 레이스 전략. 복잡한 변수를 없애고 이븐 스플릿으로 완주하라.
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보스턴 마라톤 퀄리파이, 다운힐 코스의 새 기준과 추천 대회 10선
2027년부터 달라지는 보스턴 마라톤 퀄리파잉 기준. 다운힐 량 1,500ft(약 457m) 이상 코스에서 시간 조정이 적용된다. 기준 미만 다운힐 코스 중 BQ율 높은 대회 10곳을 소개.
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거제 해양스포츠제전 철인3종, 기록적 폭우로 전격 취소
오는 8월 27일부터 30일까지 거제에서 열릴 예정이었던 제18회 전국해양스포츠제전 철인3종 경기가 기록적인 폭우와 피해로 인해 취소됐다. 참가비는 전액 환불 예정.
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완벽한 러닝 여행(Runcation)을 위한 10가지 꿀팁
달리기와 여행을 결합한 '러케이션(Runcation)'. 해외 마라톤 대회 참가부터 러닝 중심 휴가까지, 21번의 경험이 알려주는 노하우를 소개한다.
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애보트 월드 마라톤 메이저 7개 완전 가이드 — 도쿄부터 시드니까지
2026~2027년 7개 월드 마라톤 메이저(도쿄·보스턴·런던·베를린·시카고·뉴욕·시드니)의 일정과 참가 방법, 난이도를 한눈에 정리했습니다.
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보울더, 러너의 천국 — 250km 트레일과 고지대 훈련의 도시
미국 콜로라도 보울더는 약 250km의 트레일과 올림피언들이 함께 달리는 러닝 성지입니다. 달리기 명소와 대회, 고지대 적응 노하우를 정리한 가이드.
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대회 당일, 이것만은 하지 마세요 — 전문가들이 말하는 레이스데이 실수 4가지
새 장비를 처음 착용하거나, 코스 지도를 안 보고, 남의 레이스에 휩쓸리거나, 플랜을 중간에 바꾸는 실수. 코치·영양사·편집자들이 털어놓은 실패담과 예방법입니다.
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여름을 달굴 5K·10K 레이스 15선 — 초보부터 베테랑까지 즐길 대회
가을 대회 전 리허설로 딱 좋은 여름 5K·10K 레이스 15개를 소개합니다. 반려견과 함께 달리는 레이스부터 세계 최대 10K인 피치트리 로드레이스까지.
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해외 마라톤 대회 일람 — AIMS 공인 대회로 떠나는 세계 여행
출장이나 휴가와 연계해 해외 마라톤에 도전해보고 싶다면? AIMS 공인 대회를 중심으로 대륙별·월별 추천 대회와 참가 전략을 정리했다.