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T100 트라이애슬론 월드 투어가 메타와 손잡고 스마트 글래스를 공식 웨어러블 파트너로 도입했습니다. 반면 아이언맨은 경기 중 카메라와 스마트 글래스 사용을 금지하는 규정을 강화했습니다. 같은 종목 안에서 갈린 두 행보를 짚어봤습니다.

트레이닝피크스로 대표되는 훈련 분석 도구의 핵심 지표 TSS·CTL·ATL·TSB를 쉽게 풀어 설명하고, 가민 워치 연동 방법, 요금제와 무료 대안(Intervals.icu)까지 국내 기준으로 정리했다.

글로벌 스마트링 1위 오우라가 링 5로 한국 시장에 정식 상륙했다. 출고가 63만~78만 원, 수면·회복·HRV 측정이 러닝 훈련에 어떤 도움을 주는지, 스마트워치와의 역할 분담까지 정리했다.