#드래프팅

2026 아이언맨 월드챔피언십을 앞두고 프로 드래프팅 존이 20m로 넓어졌습니다. 거리 측정 장치 레이스레인저가 프로 선수 전원의 자전거에 장착되지만, 판정은 여전히 심판의 몫입니다.

혼자만 빠르면 무슨 소용일까? 함께 달릴 때 진짜 빠른 라이더가 되는 법

수영장에서는 잘 나가는데 바다에만 나가면 방향을 잃는 이유, 그리고 사이트(sighting)와 드래프팅으로 에너지를 아끼는 방법을 정리했어요.

바퀴를 읽는 드래프팅 기술부터 펠로톤 에티켓, 사고 시 책임 문제, 그룹 페이스에 맞춘 연료 관리까지 — 첫 그룹 라이딩을 위한 실전 노트.