수영 오픈워터 수영, 처음 바다에 들어가기 전에 챙겨야 할 것들 풀에서 익힌 감각만 믿고 바다로 나가면 첫 100m에서 무너지곤 해요. 웻슈트 규정부터 방향 감각 훈련, 그룹 출발 대응까지 처음 오픈워터를 준비하는 분들을 위해 정리했습니다. 2026.09.18·♥ 0
