러닝
러닝으로 92파운드 감량, 그리고 예상치 못한 인생의 변화
러닝을 시작한 이유가 무엇인가요? 많은 사람이 다이어트나 체중 감량을 위해 러닝을 시작합니다. 오웬 아키비 에레라는 20세 대학생 시절, 병원 정기검진에서 비만 판정을 받은 후 러닝을 시작해 92파운드(약 42kg)…
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러닝을 시작한 이유가 무엇인가요? 많은 사람이 다이어트나 체중 감량을 위해 러닝을 시작합니다. 오웬 아키비 에레라는 20세 대학생 시절, 병원 정기검진에서 비만 판정을 받은 후 러닝을 시작해 92파운드(약 42kg)…
NHS 간호사로 일하다 무너졌던 에이미 허드슨은 자전거를 타고 다시 일어섰습니다. 2025년 투르 드 프랑스 전 구간과 이동 구간까지 29일간 달려 정신건강 자선단체에 1억 4천만 원을 모았어요. 사이클링이 마음에 주는 힘을 정리합니다.