러닝 훈련량은 충분한데 기록이 안 나온다면, 대회 당일 페이스 운영이 원인일 수 있습니다. 수영·자전거·달리기 종목별 최적 페이스와 한국 대회 적용 팁을 정리했습니다. 2026.10.03·♥ 0
