러닝 가을 풀코스 시즌 준비 — 국내 마라톤 일정과 12주 훈련 설계 가을 마라톤 시즌이 다가옵니다. 춘천·JTBC 서울 등 주요 대회 일정과 남은 기간에 맞춘 12주 훈련 설계를 정리했어요. 2026.09.13·♥ 0
러닝 가을 마라톤 시즌이 돌아옵니다 — 2026년 10~11월 국내 주요 대회와 남은 준비 선선해진 9월, 마라톤 시즌이 시작됐습니다. 지금 신청 가능한 서울동행마라톤부터 10월 춘천마라톤, 11월 MBN 서울마라톤까지 2026년 가을 국내 주요 대회 일정과 함께, 남은 기간을 알차게 쓰는 훈련 전략을 정리했습니다. 2026.09.05·♥ 0
